秋季养生短信：早晚添衣裳，锻炼切莫忘

1、短信问候到，健康六个要：
一要加厚衣衫，喝粥祛凉又防燥;
二要热水泡脚，水过脚腕最为好;
三要踏青赏景，赶跑秋愁没烦恼;
【秋季养生短信：早晚添衣裳，锻炼切莫忘】 四要饮食清淡，粥里可以放山药;
五要睡眠充足，困倦疲惫顿时消;
六要锻炼做到，慢跑登山效果好。
关怀贴士送到，愿朋友安康幸福绕!
2、秋季要添添：
添一件衣服，添一份温暖;
添一份祝愿，添一丝快乐;
添一点问候，添一点幸福;
添一条信息，添一种惊喜;
愿你每天脸上添点笑容，心中添点笑意
3、黄叶飘零，寒风摆残柳，转眼又深秋。
天气更凉，早晚添衣裳，锻炼切莫忘。
温补把病防，花生配红枣，炖汤有营养。
豆类煲猪蹄，滋补增热量。祝快乐健康!

文章插图

秋季养生短信：早晚添衣裳，锻炼切莫忘

推荐阅读